試合やレースなどのスポーツシーンにおいて、結果を残すためのカラダ作りを行います。現代のアスリートにおいてフィジカル強化は必須であり、あらゆる競技の選手が取り組んでいます。
当ジムでは、課題や目標、レベルに合わせたそれぞれのメニューを提供いたします。
【得られるベネフィット】
◉柔軟性・可動域の改善
◉姿勢維持を行える
◉体幹機能が適切に発揮できる
◉正しい動作の習得
◉出力を高める立体的な動きの習得
◉ムーブメントスキル向上
◉競技毎の特異的動作の強化
etc
海が見える開放感のあるプライベート空間で、集中した時間をお過ごし頂けます。
カラダと向き合う最良のセッションをお届けいたします。
「見た目」が良くなるだけでなく「動けるカラダ」を実現させるため、機能性を高めるファンクショナルトレーニングを行います。
スポーツの競技能力を高めることから、日常生活の疲れづらい動き方まで、目的に応じてレクチャーいたします。
トップアスリートが行なっている最先端の内容で、カラダにアプローチを行なってまいります。
周りの人は違う、効率の良い正しい努力の仕方をお伝えいたします。
結果にコミットしたパーソナルセッションを目指します。
巷で話題の酸素カプセルがセッション後に無料でご利用頂けます。
また、マッサージガン・フォームローラー・リリースボール・FLOIWNなどカラダを整える&鍛えるために必要なツールは高品質な物を揃えております。
目的に応じて、トレーニング・食事指導・ボディメンテナンス方法など、カラダに関することであれば、可能な範囲でトータルサポートを行なっています。
理想のカラダになるためのサポートをお届けいたします。
【フィジカルドックとは】
不調の原因・慢性痛の原因・身体の硬さの原因をチェック
内容:カウンセリング・姿勢&動作評価
時間:約50〜60分
料金:無料
パーソナルジム |
コンディショニングラボ芝浦 |
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〒108-0022 東京都港区海岸3-26-1 SPORTS LABO SHIBAURA 1階 080-1248-9227 info.cl.shibaura@gmail.com |
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JR山手線 田町駅・芝浦口より徒歩15分 *無料送迎バスあり(平日限定) ゆりかもめ 芝浦ふ頭駅より徒歩5分 ゆりかもめ 日の出駅より徒歩7分 【お車でお越しのお客様】 羽田線芝浦から3分 *大型駐車場完備(3時間無料) |
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